Quando il tuo corpo non ti piace == libri sui DCA by Ce.S.Te.P. ==

I chili di troppo, il desiderio di corrispondere a immagini ideali, la difficoltà di piacersi per quel che si è sono problemi di tanti; non c'è però da farne una tragedia: occorre solo darsi l'opportunità di saperne di più. Purtroppo però di anoressia e bulimia si sente parlare tanto, ma non sempre si sa bene di cosa si tratti. Il libro è un manuale, limpido e diretto, per prevenire o affrontare le difficoltà che i giovani incontrano durante lo sviluppo. Presenta in modo chiaro i termini del problema, e li storicizza, racconta di vicende e persone che hanno sofferto dei medesimi problemi, dà alcuni semplici consigli pratici per imparare a distinguere le cause del malessere, e suggerisce alcuni elementari esercizi mentali in funzione terapeutica. Forse basta poco per ritemprare l'autostima, smetterla di rimandare a domani una serena accettazione di sé che può essere a portata di mano, e guardarsi allo specchio senza paure.